|
А вес скачет, как хочет. Держусь. Толи загрузиться, толи разгрузиться, толи калораж дневной уменьшать... Или ждать?🤔 Да Х его З! 90 уже не 104😂 Всем хорошего дня☀💪🏼
|
90.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1039 kcal
|
脂質: 34.14g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 139.29g.
朝食: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Сыр Российский, Лимак Хлеб Подовый. 昼食: Банан, Рассольник. 夕食: Маринованный лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капучино, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|