2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1189 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 160.43g.
朝食: Кофе. 昼食: Яблоко Зеленое, Каждый День Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Чай. 夕食: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Морковь, Картофельное Пюре, Тестов Вафли без Глютена. 軽食/その他: Bonfesto Ricotta 40%, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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