2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1146 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 105.05g.
朝食: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Natura Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 夕食: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. 軽食/その他: Twix Twix, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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