2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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746 kcal
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脂質: 15.68g | たんぱく質: 60.31g | 炭水化物: 92.89g.
朝食: Nopal Asado, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo (Entero). 昼食: Habaneras Galletas Integrales , Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Yoplait Yoghurt Natural, D'Gari Gelatina Light. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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