2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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885 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 87.28g.
朝食: Салат из помидор и пекинской капусты., Котлета Куриная, Макароны Отварные. 夕食: Зеленые Листья Сыр Колбасный Копчёный. 軽食/その他: Красное Яблоко, Котлета Куриная, Котлета Куриная. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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