2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1520 kcal
|
脂質: 35.93g | たんぱく質: 125.56g | 炭水化物: 169.96g.
朝食: Магнит Банан, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 昼食: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Свекла Вареная, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Помидор. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
катерина_mechenko94の体重の記録
|