2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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2255 kcal
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脂質: 96.79g | たんぱく質: 123.45g | 炭水化物: 148.61g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Don Kreveton Котлеты из Тунца, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный), Макфа Макароны Отварные. 夕食: Мойва Жареная. 軽食/その他: Голден Яблоко , Просто Сушки, Мария Печенье. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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