2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1090 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 127.91g.
朝食: Erdbeeren, Banane, Eiweißshake, Hafer porige. 昼食: Myprotein Protein Brownie. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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