2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1440 kcal
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脂質: 75.56g | たんぱく質: 48.39g | 炭水化物: 142.66g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Лента Арахисовая Паста Crunchy. 昼食: Перепелиное Яйцо, Папа Может Сосиски Копченые , Гречка Отварная. 夕食: Магнит Сыр по-Российски Классический, Фаворит Мороженое, Лаваш Армянский. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные , Лента Арахисовая Паста Crunchy. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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