2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1959 kcal
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脂質: 90.10g | たんぱく質: 145.28g | 炭水化物: 122.94g.
朝食: Сахар, Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная. 夕食: ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Chikalab Chikabar Tiramisu. もっと...
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体重に変化ありません
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