2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
2089 kcal
|
脂質: 71.79g | たんぱく質: 111.85g | 炭水化物: 161.41g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Вода (в Бутылке), Пицца на творожном тесте. 昼食: Ашан Безе Меренги, Плов со Свининой. 夕食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Steakwine Вино Красное Полусухое, Обычное Пиво. 軽食/その他: Безе, Банан, Сыродел Сыр Черный Король, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|