2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1490 kcal
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脂質: 85.99g | たんぱく質: 94.09g | 炭水化物: 75.67g.
朝食: Cappuccino, Kerrygold Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Mandel Eiweißbrot. 昼食: Gut & Günstig Quark 40%, Gemischter Salat mit Dressing, Pahmeyer Gemüsetaler. 夕食: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. 軽食/その他: Corny Free Haselnuss. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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