2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1519 kcal
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脂質: 82.32g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 140.34g.
朝食: Кругликов Бублик с Маком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Galbani Сыр Моцарелла. 昼食: Рафинад, Пятерочка Самса с Говядиной. 夕食: Табрис Цезарь, Люля-Кебаб. 軽食/その他: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Край Каравай Хлеб Тостовый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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