2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1981 kcal
|
脂質: 66.55g | たんぱく質: 91.48g | 炭水化物: 250.62g.
朝食: Русский продукт Геркулес Деревенский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Зелёный Горошек, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, 4 Сезона 8 Овощей. 夕食: ВкусВилл Белок Яичный, Олейна Подсолнечное Масло, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, 4 Сезона 8 Овощей, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|