2014年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 5日:
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2788 kcal
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脂質: 155.74g | たんぱく質: 145.93g | 炭水化物: 200.66g.
朝食: American Cheese Singles, Fried Egg, Original English Muffins. 昼食: Applebee's Spinach & Artichoke Dip, Applebee's Fiesta Lime Chicken. 夕食: Potato Salad, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. 軽食/その他: Frozen Greek Yogurt - Dark Chocolate Raspberry. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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