2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
944 kcal
|
脂質: 26.67g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 135.45g.
朝食: ФЭГ Чёрная Смородина Протёртая с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Блины 3.04. 昼食: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный. 夕食: Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Global Village Брокколи, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. 軽食/その他: KDV Кремка с Морской Солью, KDV Карамель с Соком. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|