2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1128 kcal
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脂質: 53.83g | たんぱく質: 14.19g | 炭水化物: 144.42g.
朝食: Конфета, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 昼食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пятерочка Слойка с Маком. 夕食: Банан. 軽食/その他: Савинов Хит Сочный Кокос. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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