2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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552 kcal
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脂質: 14.97g | たんぱく質: 96.56g | 炭水化物: 11.16g.
朝食: 光泉 無糖豆漿, Tryall 分離大豆蛋白. 昼食: Tryall 分離大豆蛋白, 光泉 無糖豆漿. 夕食: 安麗 優質蛋白素, 光泉 無糖豆漿, Tryall 分離大豆蛋白. 軽食/その他: 黑咖啡. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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