2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1559 kcal
|
脂質: 59.58g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 170.54g.
朝食: Рахат Конфета, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки. 昼食: Пастилушка Пастила без Сахара , Рахат Печенье, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Гречневый Суп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Мультизерновой Хлеб. 夕食: Арахисовая Паста, Рахат Печенье , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, СладКо Конфеты Метелица, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Зелёный Луг Снежок 2,5%, Магнит Банан, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Милка Печенье с Малиновым Желе. もっと...
|
体重に変化ありません
|