2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1714 kcal
|
脂質: 70.04g | たんぱく質: 116.91g | 炭水化物: 154.20g.
朝食: Звениговский Йогурт Линия Фитнес Чернослив-Злаки, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Творожное Печенье, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шоколадное Печенье, Степ Шоколад Чернослив, Арахис, Карамель, Шоколадное Печенье, Банан. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками. 夕食: Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Омлет с Молоком, Fish House Килька Пряного Посола, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Творог 5%. 軽食/その他: Простые Хлебные Палочки, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|