2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1034 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 140.61g.
朝食: Telur Rebus, Ashitaki Creamy Latte Matcha, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. 昼食: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. 夕食: Daun Bawang (Loncang), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Buah Naga. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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