2011年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.4 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 0.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3086 kcal 脂質: 150.34g | たんぱく質: 138.06g | 炭水化物: 291.23g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Chicken Parmesan, Banana Pudding, Cheddar Cheese, Praeventia. 夕食: Dominos Extravaganzza. もっと...
2825 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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