2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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563 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 13.65g.
昼食: Chuchu Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Tomates, Ovo Frito. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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