2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1553 kcal
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脂質: 54.97g | たんぱく質: 34.08g | 炭水化物: 242.62g.
朝食: Apples , Del Monte Canned Corn, Candy, Cucumber (with Peel) , Kinder Chocolate. 昼食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Filet Mignon, Mayonnaise . 夕食: Sunflower Oil, Carrots, Pickles, Baked Potato (Peel Eaten), Beets. 軽食/その他: Sun Tropics Coconut Rice Pudding, Blueberries . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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