2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1986 kcal
|
脂質: 93.58g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 189.44g.
朝食: Grapefruit, Coffee, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 昼食: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans. 夕食: Red Table Wine , Hooters Fried Pickles, Great Value String Cheese , Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Green String Beans, Mixed Salad Greens, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Ham (Whole, Cured) . 軽食/その他: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz). もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|