2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

287 kcal 脂質: 9.94g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 13.68g.   朝食: Tirolez Queijo Parmesão, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Vigor Viv Protein Coco. もっと...
週に1.1 kg増量中

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