2014年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 5日:
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1347 kcal
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脂質: 58.15g | たんぱく質: 69.28g | 炭水化物: 136.45g.
朝食: Danone Danio z Czekoladą. 夕食: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Piersi Indyka. 軽食/その他: Ogórek Kiszony, Ketchup, Masło, Ser Gouda, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Pasta z Łososiem, Chleb Biały, Plasterki Szynki ze Sklepu, Mlekovita Ser Morski, Chleb Tostowy. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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