2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1254 kcal
|
脂質: 70.64g | たんぱく質: 113.63g | 炭水化物: 38.93g.
朝食: La Violetera Uva Passa Escura. 昼食: Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Integral, Chicória, Acelga. 夕食: Queijo Mozzarella, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Relva Verde Psyllium, Chuchu, Frango Desfiado. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|