2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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3392 kcal
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脂質: 142.78g | たんぱく質: 84.53g | 炭水化物: 443.93g.
夕食: Mug Root Beer, Vachon Passion Flakie, Nissin Beef Flavoured Instant Noodles, Lee Kum Kee Pure Sesame Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Olive Oil. 軽食/その他: Great Value Chocolate Chip Granola Bars, Orange Juice. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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