2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1516 kcal
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脂質: 67.93g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 153.61g.
朝食: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Бутерброд с Красной Икрой. 昼食: Smart Formula Контроль Веса, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Перловка Отварная. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки на Пару. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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