2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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988 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 106.48g.
朝食: Hacendado Longaniza de Pueblo, Mantequilla, Pan Blanco. 昼食: Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Pan Blanco Tostado, Litoral Cocido Madrileño. 夕食: Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Certossa Pan Payés, Dani Trozos de Sepia en Salsa Americana. もっと...
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1359 kcal
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運動:
pasear Maya - 40 分, trabajo 6 h - 6 時間, 休憩 - 9 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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