2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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714 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 35.91g | 炭水化物: 64.53g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сыр Российский, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Хлебцы, Вареное Яйцо. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кофе, Хлебец, Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Рафинад, Чай, Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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