2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1972 kcal
|
脂質: 70.89g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 189.96g.
朝食: Магнит Минтай Филе, Кухмастер Печенье Американо, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе, Каравай Лаваш Тонкий , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пиво Хорлбат Тёмное. 昼食: Гастроном Торт Прага, Кухмастер Печенье Американо. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|