2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1369 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 115.26g.
朝食: Молочный Мир Сметана 22%, Картофель Отварной, Куриное Филе с Сыром. 昼食: Молочный Мир Сметана 22%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Молочный Мир Сметана 22%, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. 軽食/その他: Морковь, Очень Ананасы Кольца Консервированные, Апельсин, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Milka Шоколад Milka Oreo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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