2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1087 kcal
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脂質: 55.06g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 80.94g.
朝食: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Avocados , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk. 昼食: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. 夕食: Nature's Garden Hawaiian Stir Fry, Lamb Loin Chop, Quinoa (Cooked). 軽食/その他: Coffee with Milk, Magnum Mini Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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