2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1198 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 146.96g.
朝食: Storck Toffifee, Сахар, Чай, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сметана 20%, Зеленый Борщ. 夕食: Куриные Котлеты на Пару, Котлета Свиная, Картофельное Пюре на Воде, Сливочное Масло, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Банан, Сметана 20%, Киви. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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