2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1601 kcal
|
脂質: 67.95g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 212.78g.
朝食: Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Макфа Крупа Кукурузная. 昼食: Чай с Сахаром, Салат Оливье, Сыр Российский, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. 夕食: Слобода Масло Растительное, Зеленый Лук, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гнезда с фаршем в духовке. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Банан, Киви, Lipton Ice Tea Green Tea. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|