|
Happ, får väl se vart vi faktiskt planar ut så småningom. Lägsta invägningen för året åtminstone 🎢
|
99.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
2073 kcal
|
脂質: 78.75g | たんぱく質: 172.40g | 炭水化物: 141.73g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Finn Crisp Original , Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk. 昼食: Carlsberg Öl, Ekströms Creme Brulee, ICA Caesarsallad med Kyckling. 夕食: Honung, Frysta Jordgubbar, ICA Basic Fryst Mango, Kolsyrat Vatten, Mild Kvarg Naturell, ICA Frysta Blåbär, Star Nutrition Whey-80, Banana. 軽食/その他: Ekströms Creme Brulee, Valio PRO Feel. もっと...
|
週に14.7 kg減量中
|