2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1336 kcal
|
脂質: 61.57g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 151.90g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. 昼食: Ермолино Пельмени "Классические". 夕食: Махеевъ Майонез, Помидоры, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|