2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1336 kcal
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脂質: 61.57g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 151.90g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. 昼食: Ермолино Пельмени "Классические". 夕食: Махеевъ Майонез, Помидоры, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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