2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1065 kcal
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脂質: 61.91g | たんぱく質: 104.70g | 炭水化物: 21.95g.
朝食: Яйцо, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Экорегион Мука Тыквенная, Клубника, ВкусВилл Творог 9%, Красная Цена Сливки 10%. 昼食: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Образ Жизни Подсолнечника Ядро, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Салат 8, Индейка с Цветной Капустой в Греческом Йогурте. 夕食: ВкусВилл Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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