2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
2076 kcal
|
脂質: 75.15g | たんぱく質: 101.03g | 炭水化物: 259.60g.
朝食: Nordic Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Вареное Яйцо, Светаево Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 昼食: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Морская Капуста, BeFit Капуста Тушеная с Говядиной, Красные Помидоры, Помидоры, Светаево Тильзитер, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай, Зеленое Яблоко. 夕食: Светаево Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Чай, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Зеленое Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|