2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1266 kcal
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脂質: 44.72g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Olivenöl, Clever Mozzarella Light, Tomaten, Ciabatta. 昼食: Chili Con Carne, Santa Maria Original Wrap Tortilla. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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