2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1227 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 141.70g.
朝食: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 昼食: Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Brezel. 夕食: Bürger Maultaschen, Butter, Ei (Ganz), Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Bautz'ner Tomaten Ketchup. 軽食/その他: Today Choco And Cream Blueberry, ESN Fruity Whey Isolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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