2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1660 kcal
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脂質: 81.96g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 143.74g.
朝食: AH Halfvolle Melk. 昼食: AH Kipfilet Gerookt, Suree Sriracha, Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, AH Allinson Volkoren. 夕食: AH Pistachenoten, Zanetti Burrata Truffel, Rucola Sla, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Aubergine, AH Courgette, Prosciutto, Euro Shopper Spekreepjes, Melkan Crème Fraiche, Magioni Pizzabodem Bloemkool. 軽食/その他: AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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