2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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977 kcal
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脂質: 30.04g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 71.30g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. 夕食: Свекла со Сметаной, Bruni Вино Белое Сухое, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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