2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1476 kcal
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脂質: 56.50g | たんぱく質: 119.66g | 炭水化物: 120.12g.
朝食: Кекс творож.в духовке. 昼食: Вареное Яйцо, Лаваш с курицей. 夕食: Яичный блин с лавашом. 軽食/その他: Ширин Финики с Косточкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Леночка, ждём, возвращайся 🤗🤗🤗🥰💋💓
2022年 04月 6日 投稿者: Ирина Чапчикова
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Привет, Иришка!👐
Сейчас активно готовимся к сезону...
Может по осени.🤗
2022年 04月 6日 投稿者: elena.alushta
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