2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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2183 kcal
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脂質: 66.95g | たんぱく質: 181.38g | 炭水化物: 214.31g.
昼食: Мираторг Овощи по-Деревенски, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Рококо Филе Бедра. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Лаваш Деревенский, Капуста, Кальве Майонез Легкий, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. 軽食/その他: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Not Bad Протеин, Любимо Йогурт Термостатный Персик и Маракуйя, Киви, Лаваш Армянский, Danke Сыр Творожный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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