|
прям не хило залило
|
79.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1960 kcal
|
脂質: 86.96g | たんぱく質: 116.76g | 炭水化物: 174.86g.
朝食: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Тортилья. 昼食: Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Delicados Тортилья, Куриное Филе. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Российский. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|