2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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877 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 112.16g.
朝食: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. 夕食: Моя Цена Хлеб Белый Особый, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Окей Чернослив Сушеный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Эконива Кефир 1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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