2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1681 kcal
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脂質: 86.70g | たんぱく質: 158.95g | 炭水化物: 63.34g.
朝食: WW Brotaufstrich Butter, Lima Tahin Nature, Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Möhren, Mandeln, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. 昼食: Lima Tahin Nature, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. 夕食: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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